「球数制限」について考えるために、日本野球の歴史を紐解く
肩や肘だけでなく、腰を痛める野球選手が多いのはなぜ？
バランス能力が低いと、野球肩や野球肘になりやすいのはなぜ？
なぜ、体幹が弱いと野球肩・野球肘になりやすいのか？そのメカニズムを説明する
肘下がりの状態でボールを投げると、肩にどのような負担がかかるのか？
野球肘の原因とその予防のコツを、写真と図解で分かりやすく説明する
野球肩になるとき、肩の中で何が起きているかをわかりやすく説明する
野球肩・野球肘は投げ過ぎだけが原因と勘違いしてませんか？
